Bestäm en plats

parkruns kan äga rum i stadsparker, idrottsplatser, skogsområden eller andra platser som är tillgängliga och lämpliga för löpning. Ni kanske redan har en plats i åtanke, men tänk bara på att det ska vara möjligt att kartlägga en 5km-bana samt att att den ska vara relativt lätt att nå och tillgänglig för de flesta. När ni har hittat en lämplig plats är nästa steg att ta kontakt med er kommun. Teamet på parkrun har stor erfarenhet av detta och har arbetat hårt för att samarbeta med kommuner och lokala myndigheter över hela världen. Den goda nyheten är att det blir mycket lättare i takt med att parkrun verkligen får fäste och visar sig vara framgångsrikt. parkrun-teamet hjälper er att se till att ni kartlägger rätt avstånd på loppet (kom ihåg att det alltid är 5 km!)

Sätt ihop ert team

För att driva veckovisa events behöver ni ett team av engagerade och hängivna volontärer. Volontärerna hjälper till att praktiskt förbereda loppet varje vecka och ser till att allt går smidigt. Att evenemanget är konsekvent varje vecka är en viktig del av det som gör att parkrun fungerar, så det är alltid viktigt att se till att ni är ett pålitligt team.

parkrun-volontärer kommer från alla delar av samhället och kan ha ett stort intresse för löpning eller kanske aldrig har sprungit 5 km tidigare, det spelar verkligen ingen roll! Ni behöver bara se till att alla är lika engagerade och de flesta kommer att vara där varje lördag för att hjälpa till att ställa iordning och få eventet att gå smidigt. Hur många volontärer ni behöver bara beror på hur stort ert event kommer vara, men om ni börjar med ett team på 5-10 personer kommer ni att skapa tillräckligt med stöd för att komma igång. När eventet är igång och fler människor känner till det kan ni snabbt utöka antalet volontärer om det behövs.

Organisera lokal finansiering

Att

organisera ett parkrun kostar 7 500 euro. Detta är en engångsavgift och täcker all utrustning som behövs för att starta och upprätthålla ditt evenemang. parkrun Ireland tillhandahåller 50% av denna finansiering och ber lokala ledare att höja den andra hälften lokalt. Ofta kommer detta från lokala sportpartnerskap och det har aldrig hänt att en parkrun inte har hänt på grund av brist på finansiering, så var inte alls avskräckt av denna uppgift. Att finansieringen kommer från en lokal källa är bra för evenemanget eftersom det innebär att det finns lokal buy-in och stöd som säkerställer långsiktig hållbarhet.

Teamet på parkrun kan ge massor av råd och stöd om det bästa stället att få lokal finansiering

.

Få ert parkrun-paket

När ni har hittat finansiering, ni har bestämt plats för er parkrun och ni har ert team av volontärer är ni nu nästan redo att komma igång! Det är bara lite förberedelser kvar att göra innan ni är redo att vara värdar för ert första event. Parkrun Sverige-teamet kommer att stötta er med detta och de besöker alla nya parkrun-platser innan de startar för att ge er all utrustning ni behöver för att komma igång. Människor som vill delta i parkrun registrerar sig helt enkelt online och får en streckkod som de skriver ut och tar med sig till eventet. Ni får en skanner för detta system och utrustning för att ta tid på loppet för att säkerställa att varje deltagare får sitt lopp tidtaget varje vecka. Processen är superenkel och fungerar riktigt bra så ni kommer att ha allt ni behöver för att allt ska gå smidigt!

Bestäm datum för ert första event

Ni är nästan redo för ert allra första event!

parkruns äger rum vid ungefär samma tidpunkt över hela världen - på lördagsmorgnar. De dryga 130 000 event som har ägt rum över hela världen vittnar om att denna tidpunkt fungerar bra och är ett utmärkt tillfälle att samla människor i alla åldrar och med olika förmågor för lite kul och motion. Efter eventet brukar grupperna organisera någon form av social aktivitet, kanske te och kaffe på ett lokalt fik eller till och med i parken. Att människor får en anledning till att träffa andra och motionera är en perfekt start på en lördag!