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parkrun

Free weekly timed runs in your local community

parkrun is a very simple concept: turn up every Saturday and run 5km, or if you’re a junior then 2km every Sunday. It doesn’t matter how fast you go. It doesn’t matter what you’re wearing. What matters is taking part.

There are now parkrun events each Saturday and Sunday in countries all around the world. Each event is based in a unique location like a park, beach or promenade. All events ar...

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parkrun is a very simple concept: turn up every Saturday and run 5km, or if you’re a junior then 2km every Sunday. It doesn’t matter how ...

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Únete a las comunidades que ya se benefician de poner en marcha un proyecto de parkrun

Obtendrás guías y recursos sobre cómo dar vida a esta idea.

No hay financiación disponible para esta idea, ¡pero estos recursos te ayudarán a hacer realidad tu proyecto!

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At our parkrun you can bring the kids, the dog, push a buggy, have a chat, look at the scenery, volunteer and simply enjoy what is going on around you. We regularly have participants ranging in age from five to eighty five and everyone takes their...

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parkrun
Paul Richardson
Griffeen parkrun

Cómo iniciar un proyecto en ChangeX

  • 1

    Crea la página de tu proyecto

    Haz clic en el botón verde de inicio para registrarte y crear la página de tu proyecto. Es rápido, gratis y fácil.

  • 2

    Completar un Reto de 30 días

    Completa pasos sencillos en 30 días para poner en marcha tu proyecto.

  • 3

    Activa tu proyecto

    Sigue la Guía de 5 pasos y tu plan de acción para dar vida al proyecto.

  • 4

    Compartir impacto

    Compartir Impacto publicando un resumen y fotos y completando una encuesta.

Ideal para

  • is passionate about health and community
  • is happy working with a team of volunteers
  • is organised and committed

parkrun fundamentos del proyecto

Guía de 5 pasos

  • Choose your park
  • Recruit your team
  • Organise local funding
  • Get your parkrun kit
  • Set a date for your first run

Tiempo

Sugerido: Organising a weekly parkrun will take approximately 4 hours a week

Recursos

Más información sobre cómo empezar y cualquier recurso compartido por el parkrun

169 proyectos de parkrun ya han sido iniciados

Ver dónde

Conoce al innovador social

Welcome to parkrun on ChangeX! Our goal is that there will be a parkrun in every village, town or city that wants one. We believe it’s everyone’s right to get up on a Saturday and run in a 5km timed event without paying for the pleasure. We're always looking for individuals to come forward and lead the charge to bring a parkrun to their neighborhood. Below you'll find all the information you need to get started!

Matt Shields, parkrun Ireland

Nuestro impacto hasta ahora...

  • 132,802
    Worldwide Events
  • 1,934,993
    Runners

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Miembros

Preguntas frecuentes

  • ¿Por qué un reto de 30 días?

    El Reto de 30 días fue desarrollado por nuestro equipo basándose en nuestra experiencia trabajando con comunidades. Hemos aprendido que las primeras semanas son críticas para crear impulso y empezar con buen pie cualquier proyecto comunitario. Los equipos que completan estos pasos en el primer mes tienen muchas más probabilidades de completar con éxito su proyecto.

    El Reto consiste en una serie de sencillos pasos que cada solicitante debe completar para poner en marcha su proyecto y desbloquear la financiación, si es que existe financiación disponible para esa idea en su región. Los pasos incluyen ver un vídeo y/o leer contenido, tener una llamada con un miembro del equipo ChangeX, formar un equipo para que tengas apoyo, tener tu primera reunión de equipo, compartir una foto de equipo y compartir un plan de acción del proyecto.

  • ¿Para qué pueden utilizarse los fondos?

    Una vez recibida la financiación, esta puede utilizarse para cubrir los costes directos de la puesta en marcha del nuevo proyecto comunitario. Por ejemplo, alquiler de espacio, gastos de seguro, semillas y materiales de siembra, herramientas, gastos de formación; prácticamente cualquier material que pueda necesitarse para un proyecto que beneficie a la comunidad.

    Los fondos no se pueden utilizar para los costes de trabajo que ya se han llevado a cabo, los costes no relacionados con la puesta en marcha y el mantenimiento del nuevo proyecto, o los pagos a los miembros del grupo por su trabajo en el proyecto. Los fondos no pueden utilizarse para la promoción de causas religiosas, actividades no benéficas, patrocinio o eventos para recaudar fondos. Para más información, lee las condiciones.

  • ¿Cómo sé si hay financiación disponible?

    En las páginas de las ideas, si hay financiación disponible para la idea en tu región, verás "Financiación disponible" y la región en el recuadro turquesa. Cuando inicies sesión por primera vez, también verás un aviso verde en la parte superior de la pantalla que dice "fondos activos cerca de ti" si hay financiación disponible en tu región. La página de inicio de ChangeX mostrará los fondos activos cerca.

    Una nota sobre la lista de espera: cuando todos los fondos hayan sido asignados a los solicitantes, los nuevos solicitantes entrarán en una lista de espera. Si algunos de los solicitantes que están en el fondo no completan con éxito el Reto de 30 Días, sus fondos serán liberados y podrán ser asignados a los que están en la lista de espera. Para saber si vas a entrar en la lista de espera, consulta la página principal del fondo. Las ideas asignadas en su totalidad tendrán la nota "Únete a la lista de espera" en lugar de "Solícita empezar".

  • ¿Qué es ChangeX?

    ChangeX es una plataforma que conecta a las comunidades con ideas probadas y financiación.

    Al empoderar a los agentes de cambio locales con ideas probadas de innovadores sociales y financiación accesible de nuestros socios, nuestro objetivo es construir comunidades más saludables, inclusivas y sostenibles. Nuestro trabajo está alineado con los Objetivos de Desarrollo Sostenible de la ONU y, junto con nuestros socios, aspiramos a tener un impacto en mil millones de personas en todo el mundo para 2030.

    • Comunidades:Consigue la financiación, los recursos y el apoyo que necesitas para poner en marcha proyectos de impacto en tu comunidad.
    • Innovadores Sociales:Conéctate con agentes de cambio locales, accede a financiación para ampliar tu idea e influye en más comunidades de todo el mundo.
    • Financiadores:Financiar los temas y regiones que más les interesan, con un impacto medible y a escala mundial.

    Creemos que reuniendo las mejores innovaciones sociales y a los agentes de cambio del mundo en una comunidad abierta, podemos acelerar la difusión de las innovaciones en todo el mundo y alcanzar un mayor impacto. Juntos pretendemos liberar el potencial de los agentes de cambio, facilitando la colaboración, compartiendo conocimientos y recursos, conectando a los agentes de cambio de distintas disciplinas e innovaciones y abriendo el acceso a las mejores innovaciones sociales probadas del mundo, a todo el mundo.

Otras ideas en el Knockacummer Wind Farm Community Fund - Rockchapel

  • The Daily Mile

    Children Fit For Life

  • Arboles Frutales

    Organiza un Arboles Frutales a para unir a las personas, proporcionar fruta gratis a los residentes locales y reverdecer nuestros entornos urbanos.

  • Pollinator Plan

    Support biodiversity in your local community with the All-Ireland Pollinator Plan.

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