parkrun

Free weekly timed runs in your local community

parkrun is a very simple concept: turn up every Saturday and run 5km, or if you’re a junior then 2km every Sunday. It doesn’t matter how fast you go. It doesn’t matter what you’re wearing. What matters is taking part.

There are now parkrun events each Saturday and Sunday in countries all around the world. Each event is based in a unique location like a park, beach or promenade. All events ar...

Læs mere

parkrun is a very simple concept: turn up every Saturday and run 5km, or if you’re a junior then 2km every Sunday. It doesn’t matter how ...

Læs mere

Slut dig til de fællesskaber, der allerede nyder godt af at starte en parkrun

Du får vejledninger og ressourcer til hvordan du opstarter en ide.

Der er ingen midler til rådighed for denne ide i Italia, men disse ressourcer kan stadig hjælpe dig til at gennemføre dit projekt!

Ikke i Italia? Skift din region
Start a parkrun

At our parkrun you can bring the kids, the dog, push a buggy, have a chat, look at the scenery, volunteer and simply enjoy what is going on around you. We regularly have participants ranging in age from five to eighty five and everyone takes their...

Læs mere
parkrun
Paul Richardson
Griffeen parkrun

Sådan starter du et projekt på ChangeX

  • 1

    Opret din projektside

    Klik på den grønne startknap for at registrere dig og oprette din projektside. Det er hurtigt, gratis og nemt.

  • 2

    Udfyld en 30 dages udfordring

    Fuldfør simple trin på 30 dage for at få dit projekt i gang.

  • 3

    Aktivér dit projekt

    Følg 5-trinsguiden og din handlingsplan for at føre projektet ud i livet.

  • 4

    Del effekt

    Del Indvirkning ved at post en opdatering og billeder og udfylde en undersøgelse.

Perfekt til

  • is passionate about health and community
  • is happy working with a team of volunteers
  • is organised and committed

parkrun Projektets vigtigste elementer

5-trins guide

  • Choose your park
  • Recruit your team
  • Organise local funding
  • Get your parkrun kit
  • Set a date for your first run

Tid

Foreslået: Organising a weekly parkrun will take approximately 4 hours a week

Ressourcer

Mere information om, hvordan man kommer i gang, og eventuelle ressourcer delt af parkrun

169 parkrun projekter som allerede er påbegyndt

Se hvor

Mød den sociale innovatør

Welcome to parkrun on ChangeX! Our goal is that there will be a parkrun in every village, town or city that wants one. We believe it’s everyone’s right to get up on a Saturday and run in a 5km timed event without paying for the pleasure. We're always looking for individuals to come forward and lead the charge to bring a parkrun to their neighborhood. Below you'll find all the information you need to get started!

Matt Shields, parkrun Ireland

Vores indflydelse indtil videre...

  • 132,802
    Worldwide Events
  • 1,934,993
    Runners

169 parkrun projekter som allerede er påbegyndt

Se hvor

Medlemmer

Oftest stillede spørgsmål

  • Hvorfor en 30-dagsudfordring?

    30-dagsudfordringen er udviklet af vores team baseret på vores erfaring med at arbejde med fællesskaber. Vi har erfaret, at de første uger er afgørende for at skabe momentum og komme godt i gang med ethvert samfundsprojekt. Teams, der gennemfører disse trin inden for den første måned, er meget mere tilbøjelige til at gennemføre deres projekt med succes!

    Udfordringen består af en række nemme trin, som hver ansøger skal gennemføre for at få deres projekt i gang og låse op for finansieringen, hvis der på nuværende tidspunkt er midler til rådighed for den idé i din region. Trin omfatter at se en video og/eller læse indhold, have et opkald med et ChangeX-teammedlem, danne et team, så du har støtte, holde dit første teammøde, dele et teambillede og dele en projekthandlingsplan.

  • Hvad kan midlerne bruges til?

    Når først finansieringen er modtaget, kan den bruges til at dække direkte etableringsomkostninger for det nye samfundsprojekt. For eksempel leje af lokale, forsikringsgebyrer, frø og plantemateriale, værktøj, uddannelsesgebyrer; stort set alle materialer, du måtte have brug for til projektet, der gavner dit lokalsamfund.

    Midlerne kan ikke bruges til udgifter til arbejde, der allerede er blevet udført, omkostninger, der ikke er relateret til opsætning og vedligeholdelse af det nye projekt, betalinger til gruppemedlemmer for deres arbejde med projektet. Midler kan ikke bruges til at fremme religiøse formål, ikke-velgørende aktiviteter, sponsorater eller fundraising-begivenheder. Læs venligst vilkår og betingelser for yderligere detaljer.

  • Hvordan ved jeg om der er midler til rådighed?

    På idésider, hvis der er midler til rådighed for ideen i din region, vil du se "Midler tilgængelig" og regionen angivet i den turkis boks. Når du første gang logger ind, vil du også se et grønt banner øverst på skærmen, der siger "live-midler i nærheden af dig", hvis der er midler til rådighed i din region. ChangeX-hjemmesiden vil vise de live midler i nærheden af dig.

    En note på ventelisten: Når al finansieringen er blevet tildelt ansøgere, vil nye ansøgere komme på en venteliste. Hvis nogle ansøgere, der er i fonden, ikke fuldfører 30-dagsudfordringen, vil deres finansiering blive frigivet og kan derefter tildeles dem på ventelisten. For at se, om du skal på en venteliste, tjek hovedfondssiden, ideer, der er fuldt ud tildelt, vil have noten "Tilmeld dig ventelisten" i stedet for "Ansøg for at starte".

  • Hvad er ChangeX?

    ChangeX er en platform, der forbinder fællesskaber med gennemprøvede ideer og finansiering.

    Ved at styrke lokale forandringsskabere med dokumenterede ideer fra sociale innovatører og tilgængelig finansiering fra vores partnere, sigter vi mod at bygge sundere, mere inkluderende og bæredygtige fællesskaber. Vores arbejde er tilpasset FN's mål for bæredygtig udvikling, og sammen med vores partnere sigter vi mod at påvirke 1 milliard mennesker globalt i 2030.

    • Fællesskaber: Få den finansiering, ressourcer og støtte, du har brug for til at starte effektfulde projekter i dit lokalsamfund.
    • Sociale innovatører: Kom i kontakt med lokale forandringsskabere, få adgang til finansiering for at skalere din idé og påvirke flere samfund globalt. li>
    • Finansierer: Finansier de temaer og regioner, de holder mest af, med målbar effekt og på globalt plan.

    Vi mener, at ved at bringe bedste sociale innovationer og verdens forandringsskabere sammen i et fælles fællesskab, kan vi accelerere spredningen af innovationer over hele verden og få en større indflydelse. Sammen sigter vi på at frigøre potentialet for forandringsskabere ved at muliggøre samarbejde, ved at dele viden og ressourcer, ved at forbinde forandringsskabere på tværs af forskellige discipliner og innovationer og ved at åbne adgang til verdens bedst gennemprøvede sociale innovationer for alle.

Andre ideer i An Cnoc Wind Farm Community Fund

  • Open Orchard

    Organiser en åben frugtplantage for at bringe folk sammen, give gratis frugt til lokale beboere og gøre vores bymiljøer grønne.

  • CycleBus

    Promote active travel by bike for school children by starting a Cycle Bus in your local community.

  • Pollinator Plan Juniors

    Support biodiversity in your school community with the All-Ireland Pollinator Plan.

Start a parkrun
×